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Protocolos de bioseguridad BODYTECH
Entérate sobre las nuevas medidas de seguridad en nuestras sedes
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¡El ejercicio es salud!
El fitness mundial se une este 1 de junio para decir a una sola voz: el ejercicio es salud y los gimnasios son lugares seguros para entrenar.
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Consejos para los padres durante estos días de cuarentena
Te damos algunos tips para que tengas en cuenta en la convivencia con tus hijos, desde los más pequeños hasta los más jóvenes.
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Cierre de sedes por aislamiento obligatorio
Comunicado oficial de cierre de sedes por dictamen del Gobierno Nacional de aislamiento obligatorio.
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Comunicado oficial - Gremio Fitness
Para los peruanos, usuarios y colaboradores del sector.
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Actívate, diviértete y entrena en casa con BODYTECH
Programación permanente de nuestra clases en vivo.
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Saltar la soga: supercardio para la cuarentena
Estando en casa tenemos opciones limitadas para entrenar, algunas veces puede ser el espacio, otras los elementos que tenemos, pero te traemos una de las mejores opciones por su versatilidad y facilidad.
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Libera tu potencial entrenando con BODYTECH
Programación semana del 6 al 12 de julio de 2020
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Recomendaciones para realizar actividad física al aire libre
Sigue estas recomendaciones para que aproveches al máximo tu entrenamiento en la calle, sin correr riesgos de salud.
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Según estudios de la Organización Mundial de la Salud (OMS) el consumo de azúcares libres debe ser menor al 10% de las calorías totales que ingerimos al día
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Siempre se ha dicho que eres lo que comes y en esta época esta frase cobra más sentido pues nos pone a reflexionar sobre el verdadero valor que tienen los alimentos cuando de cuidarnos y prevenir enfermedades se trata.
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