Comer para crecer

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No es un secreto que cuando se habla de mejorar el físico, lo que ingerimos incide radicalmente en los resultados. La clave para lograr tus objetivos es conocer tu cuerpo a la perfección.

Entrenar, comer, dormir y repetir

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La famosa frase: “Entrena. Come. Duerme”, es uno de los pilares para una exitosa recuperación muscular y aquí te explicamos cómo aplicarla en tu día a día.

Actívate, diviértete y entrena en casa con BODYTECH

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La vida después de los 60 tiene requerimientos muy especiales, y por esto queremos contarte aquí cómo tener una vida saludable.

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Los estrictos protocolos y la consciencia sobre el autocuidado de las personas que asisten, pueden ser factores clave en los resultados.

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El 13 de abril se celebra el día internacional del beso y por eso queremos contarte cómo se siente el amor en tu cerebro.

Actualidad

bodytech participó de la bicicleteada “pedaleando juntos perú-colombia”

Como parte de su compromiso con el deporte, Bodytech participó de la Bicicleteada “Pedaleando Juntos Perú-Colombia”, organizada por la Municipalidad de Lima y el Consulado del país cafetalero.

La partida se realizó desde la Plaza de Armas del Centro de lima, donde más de doscientos participantes realizaron una sesión de calentamiento junto a las profesoras de Bodytech Katiusca Bustamante y Carol Quiroz.

El punto de llegada fue el parque el Olivar de San Isidro donde el equipo de Bodytech espero a los participantes a quienes premiaron con pases 7 x 1, el sorteo de dos membresías por dos meses de entrenamiento, además de gorras y revistas, entre otras sorpresas.

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