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¡Cumple tus sueños y propósitos en el 2023!
Somos los arquitectos de nuestro destino, por ello no hay nada que no podamos lograr. Por ello, estos son nuestros consejos para que llegues a tu meta.
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3 consejos para disfrutar de las celebraciones de fin de año con un peso saludable
Bodytech comparte las recomendaciones más importantes para conservar una buena salud durante las vacaciones y celebraciones de fin de año.
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Adiós a la sensación de llenura en estas fiestas
Es casi obvio que no quieras hacer ejercicio después de comer demasiado, pero algunos movimientos pueden impulsar tu digestión
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Trastornos alimentarios
Los trastornos de la conducta alimentaria, son un conjunto de enfermedades complejas que pueden poner en riesgo la vida de las personas que las sufren. Aprende aquí todo lo que debes saber sobre estas.
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Hacer deporte con amigos es mejor y está comprobado
Hacer ejercicio puede ser aburrido cuando se practica solo, porque empiezas con toda la motivación y luego no es suficiente. Busca compañía y cambiará
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Conoce cómo acelerar tu metabolismo con 6 sencillos consejos
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3 beneficios de contar con un amigo peludo, según la ciencia
Los perros no solo llevan alegría al hogar, también aportan beneficios a la salud de quien los recibe en su hogar.
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Para una buena salud, un pequeño felino
¿Sabías que los gatos traen beneficios para la salud física y mental? Aquí te contamos cómo tu mejor amigo es “medicinal”