¿Cómo controlar tu peso en Navidad?

¿Cómo controlar tu peso en Navidad?

Te dejamos estos 10 trucos para que, aún en Navidad, controles tu peso.

Bajar de peso sí es posible

Bajar de peso sí es posible

Descubre herramientas útiles y prácticas que te pueden ayudar a conquistar el propósito de bajar de peso y nunca más subirlo.

Actívate, diviértete y entrena en casa con BODYTECH

Actívate, diviértete y entrena en casa con BODYTECH

Programación permanente de nuestra clases en vivo.

Guía práctica para incrementar tu masa muscular

Guía práctica para incrementar tu masa muscular

Este año sí puedes lograr tu sueño de estar más tonificado, aquí te damos algunos consejos prácticos para que lo logres.

Nuevos horarios en sedes

Nuevos horarios en sedes

Programa tus entrenamientos del 15 al 31 de enero

Detox efectivo para iniciar el año

Detox efectivo para iniciar el año

Te dejamos tips clave que te servirán para depurar tu organismo y empezar el año con toda la energía.

Entrenamiento en casa

Actívate, diviértete y entrena en casa con BODYTECH

Programación permanente de nuestra clases en vivo.

Por: Redacción FIT

LUNES

  • POWER PILATES con Amparo Rodríguez

9:00 a.m. | Facebook, Instagram

  • RUMBA Y FOLCLORE con Marlon Cruz

10:00 a.m. | Zoom: https://bit.ly/2OghhVl

  • BODYPUMP con Caroline Ramírez

6:00 p.m. | Facebook, Instagram

  • CHARLA MÉDICA con Diego Puerta

7:00 p.m. | Facebook, Instagram

  • BODYFOW con Carol Quiroz

8:00 p.m. | Zoom: https://bit.ly/2DFpksT

MARTES

  • BODYFLOW con Carol Quiroz

7:00 a.m. | Facebook, Instagram

  • NUTRICIÓN con Eva Marina Centeno

9:00 a.m. | Facebook, Instagram

  • BODYPUMP con Sebastián Iglesias

10:00 a.m. | Facebook, Instagram

  • CX WORX con Mariano Sabato

11:00 a.m. | Facebook, Instagram

  • POWER PILATES con Amparo Rodríguez

6:00 p.m. | Facebook, Instagram

  • BODYCOMBAT con Rodolfo Calderón

7:00 p.m. | Facebook, Instagram

  • RUMBA Y FOLCLORE con Marlon Cruz

8:00 p.m. | Facebook, Instagram

MIÉRCOLES

  • POWER PILATES con Amparo Rodríguez

9:00 a.m. | Facebook, Instagram

  • RUMBA con David Silva

10:00 a.m. | Zoom: https://bit.ly/2OghhVl

  • NUTRICIÓN con Eva Marina Centeno

5:00 p.m. | Facebook, Instagram

  • RUMBA Y FOLCLORE con Marlon Cruz

6:00 p.m. | Facebook, Instagram

  • BODYFLOW con Carol Quiroz

7:00 p.m. | Facebook, Instagram

  • GRIT STRENGHT con Sebastián Iglesias

8:00 p.m. | Zoom: https://bit.ly/2DFpksT

JUEVES

  • RUMBA Y FOLCLORE con Marlon Cruz

7:00 a.m. | Facebook, Instagram

  • CHARLA MÉDICA con Diego Puerta

9:00 a.m. | Facebook, Instagram

  • BODYCOMBAT con Sebastián Iglesias

10:00 a.m. | Facebook, Instagram

  • CX WORX con Mariano Sabato

11:00 a.m. | Zoom: https://bit.ly/2WdPCbN

  • POWER PILATES con Amparo Rodríguez

6:00 p.m. | Facebook, Instagram

  • RUMBA con David Silva

7:00 p.m. | Facebook, Instagram

  • BODYCOMBAT con Rodolfo Calderón

8:00 p.m. | Facebook, Instagram

VIERNES

  • GLÚTEOS Y CORE con Catherina Brizuela

9:00 a.m. | Facebook, Instagram

  • BODYATTACK con Caroline Ramírez

10:00 a.m. | Facebook, Instagram

  • FUNCTIONAL TRAINING con Rodolfo Calderón

7:00 p.m. | Facebook, Instagram

SÁBADO

  • GRIT STRENGHT con Sebastián Iglesias

10:00 a.m. | Zoom: https://bit.ly/2OghhVl

  • BODYCOMBAT con Caroline Ramírez

11:00 a.m. | Facebook, Instagram

DOMINGO

  • BODYPUMP con Catherina Brizuela

10:00 a.m. | Zoom: https://bit.ly/2OghhVl

  • GRIT CARDIO con Catherina Brizuela

11:00 a.m. | Facebook, Instagram

Comentarios (0)

Escribe un comentario
Scroll para ver la siguiente noticia