Entrenamiento en casa
Fortalece tu vida entrenando con BODYTECH
Inicia mayo haciendo ejercicio en casa con una semana del 4 al 10 de mayo llena de energía para que continúes fortaleciéndote.
Entrenamiento en casa
Actívate, diviértete y entrena en casa con BODYTECH
Programación permanente de nuestra clases en vivo.
Por: Redacción FIT
LUNES
- POWER PILATES con Amparo Rodríguez
9:00 a.m. | Facebook, Instagram
- RUMBA Y FOLCLORE con Marlon Cruz
10:00 a.m. | Zoom: https://bit.ly/2OghhVl
- BODYPUMP con Caroline Ramírez
6:00 p.m. | Facebook, Instagram
- CHARLA MÉDICA con Diego Puerta
7:00 p.m. | Facebook, Instagram
- BODYFOW con Carol Quiroz
8:00 p.m. | Zoom: https://bit.ly/2DFpksT
MARTES
- BODYFLOW con Carol Quiroz
7:00 a.m. | Facebook, Instagram
- NUTRICIÓN con Eva Marina Centeno
9:00 a.m. | Facebook, Instagram
- BODYPUMP con Sebastián Iglesias
10:00 a.m. | Facebook, Instagram
- CX WORX con Mariano Sabato
11:00 a.m. | Facebook, Instagram
- POWER PILATES con Amparo Rodríguez
6:00 p.m. | Facebook, Instagram
- BODYCOMBAT con Rodolfo Calderón
7:00 p.m. | Facebook, Instagram
- RUMBA Y FOLCLORE con Marlon Cruz
8:00 p.m. | Facebook, Instagram
MIÉRCOLES
- POWER PILATES con Amparo Rodríguez
9:00 a.m. | Facebook, Instagram
- RUMBA con David Silva
10:00 a.m. | Zoom: https://bit.ly/2OghhVl
- NUTRICIÓN con Eva Marina Centeno
5:00 p.m. | Facebook, Instagram
- RUMBA Y FOLCLORE con Marlon Cruz
6:00 p.m. | Facebook, Instagram
- BODYFLOW con Carol Quiroz
7:00 p.m. | Facebook, Instagram
- GRIT STRENGHT con Sebastián Iglesias
8:00 p.m. | Zoom: https://bit.ly/2DFpksT
JUEVES
- RUMBA Y FOLCLORE con Marlon Cruz
7:00 a.m. | Facebook, Instagram
- CHARLA MÉDICA con Diego Puerta
9:00 a.m. | Facebook, Instagram
- BODYCOMBAT con Sebastián Iglesias
10:00 a.m. | Facebook, Instagram
- CX WORX con Mariano Sabato
11:00 a.m. | Zoom: https://bit.ly/2WdPCbN
- POWER PILATES con Amparo Rodríguez
6:00 p.m. | Facebook, Instagram
- RUMBA con David Silva
7:00 p.m. | Facebook, Instagram
- BODYCOMBAT con Rodolfo Calderón
8:00 p.m. | Facebook, Instagram
VIERNES
- GLÚTEOS Y CORE con Catherina Brizuela
9:00 a.m. | Facebook, Instagram
- BODYATTACK con Caroline Ramírez
10:00 a.m. | Facebook, Instagram
- FUNCTIONAL TRAINING con Rodolfo Calderón
7:00 p.m. | Facebook, Instagram
SÁBADO
- GRIT STRENGHT con Sebastián Iglesias
10:00 a.m. | Zoom: https://bit.ly/2OghhVl
- BODYCOMBAT con Caroline Ramírez
11:00 a.m. | Facebook, Instagram
DOMINGO
- BODYPUMP con Catherina Brizuela
10:00 a.m. | Zoom: https://bit.ly/2OghhVl
- GRIT CARDIO con Catherina Brizuela
11:00 a.m. | Facebook, Instagram
Entrenamiento en casa
Libera tu potencial entrenando con BODYTECH
Programación semana del 6 al 12 de julio de 2020
Entrenamiento en casa
5 beneficios de realizar 30 minutos de actividad física diaria
Hoy 6 de abril celebramos el día de la actividad física pues el ejercicio es uno de los mejores antídotos contra las enfermedades crónicas como diabetes y cáncer. Además de controlar el estrés y la ansiedad.
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