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Entrenamiento en casa

Con BODYTECH te fortaleces en casa

Programación de entrenamientos en vivo del 29 de junio al 5 de julio del 2020

Por: Redacción FIT

Cuida tu salud entrenando en casa con BODYTECH, ejercítate con nuestras clases en vivo por redes sociales en facebook e instagram, solo debes ingresar a la hora de tu sesión de entrenamiento preferida:

Lunes 29 de junio:

  • 9:00 a.m. POWER PILATES - Entrenadora: Amparo Rodríguez (Mente y cuerpo - Intensidad: media / baja)
  • 10:00 a.m. RUMBA Y FOLCLORE – Entrenador: Marlon Cruz (Cardio - Intensidad: media / alta)
  • 6:00 p.m. BODYPUMP – Entrenadora: Caroline Ramírez (Cardio - Intensidad: alta) ZOOM
  • 7:00 p.m. RUMBA – Entrenador: David Silva (Cardio - Intensidad: media / alta) 
  • 8:00 p.m. BODYFLOW - Entrenadora: Carol Quiroz (Mente y cuerpo - Intensidad: media / baja)

Martes 30 de junio:

  • 9:00 a.m. Qué carbohidratos debo consumir según mi entrenamiento - con Eva Marina Centeno
  • 10:00 a.m. BODYPUMP – Entrenador: Sebastian Iglesias (Artes Marciales - Intensidad: media / alta)
  • 11:00 a.m. CX WORX – Entrenador: Mariano Sábato (Tonificación - Intensidad: media / alta)
  • 6:00 p.m. POWER PILATES - Entrenadora: Amparo Rodríguez (Mente y cuerpo - Intensidad: media / baja)
  • 7:00 p.m. BODYCOMBAT - Entrenador: Rodolfo Calderon (Artes Marciales - Intensidad: media / alta)
  • 8:00 p.m. RUMBA Y FOLCLORE – Entrenador: Marlon Cruz (Cardio - Intensidad: media / alta)

Miércoles 1 de julio:

  • 9:00 a.m. POWER PILATES - Entrenadora: Amparo Rodríguez (Mente y cuerpo - Intensidad: media / baja)
  • 10:00 a.m. RUMBA – Entrenador: David Silva (Cardio - Intensidad: media / alta) ZOOM
  • 6:00 p.m. RUMBA Y FOLCLORE – Entrenador: Marlon Cruz (Cardio - Intensidad: media / alta)
  • 7:00 p.m. BODYFLOW - Entrenadora: Carol Quiroz (Mente y cuerpo - Intensidad: media / baja)
  • 8:00 p.m. GRIT STRENGTH – Entrenador: Sebastian Iglesias (Cardio - Intensidad: media / alta)
  • 9:00 p.m. En vivo con amigos - Carol Quiroz - Modera: Enrique Mosquera

Jueves 2 de julio:

  • 9:00 a.m. Actualización en tratamiento de COVID-19 - Dr. Diego Puerta
  • 10:00 a.m. BODYCOMBAT – Entrenador: Sebastian Iglesias (Cardio - Intensidad: media / alta)
  • 11:00 a.m. CX WORX – Entrenador: Mariano Sabato (Tonificación - Intensidad: media / alta)
  • 6:00 p.m. POWER PILATES - Entrenadora: Amparo Rodríguez (Intensidad: media / baja)
  • 8:00 p.m. BODYCOMBAT – Entrenador: Rodolfo Calderón (Cardio - Intensidad: media / alta) ZOOM

Viernes 3 de julio:

  • 9:00 a.m. GLÚTEOS Y CORE - Entrenadora: Catherina Brizuela (Tonificación - Intensidad: media / alta)
  • 10:00 a.m. BODYATTACK – Entrenadora: Caroline Ramírez (Cardio - Intensidad: alta)
  • 7:00 p.m. FUNCTIONAL TRAINING - Entrenador: Rodolfo Calderon (Tonificación - Intensidad: media / alta)

Sábado 4 de julio:

  • 10:00 a.m. GRIT STRENGTH - Entrenador: Sebastian Iglesias (Cardio - Intensidad: alta)
  • 11:00 a.m. BODYCOMBAT – Entrenadora: Caroline Ramírez (Cardio - Intensidad: alta)

Domingo 28 de junio:

  • 10:00 a.m. BODYPUMP – Entrenadora: Catherina Brizuela (Tonificación - Intensidad: media / alta) ZOOM
  • 11:00 a.m. GRITT CARDIO - Entrenadora: Catherina Brizuela (Cardio - Intensidad: alta) 

Si te perdiste alguna sesión puedes verlas dando clic AQUÍ

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