Libera tu potencial entrenando con BODYTECH

Libera tu potencial entrenando con BODYTECH

Programación semana del 6 al 12 de julio de 2020

¡El ejercicio es salud!

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El fitness mundial se une este 1 de junio para decir a una sola voz: el ejercicio es salud y los gimnasios son lugares seguros para entrenar.

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Es una tendencia de alimentación que ha causado mucha controversia en el mundo del fitness, pues desmiente todo lo que los amantes de este estilo de vida han venido haciendo para lograr sus objetivos.

Entrenamiento en casa

Fortalece tu sistema inmune entrenando con BODYTECH

Programación de entrenamientos en vivo del 22 al 28 de junio de 2020

Por: Redacción FIT

Cuida tu salud entrenando en casa con BODYTECH, ejercítate con nuestras clases en vivo por redes sociales en facebook e instagram, solo debes ingresar a la hora de tu sesión de entrenamiento preferida:

Lunes 22 de junio:

  • 9:00 a.m. POWER PILATES - Entrenadora: Amparo Rodríguez (Mente y cuerpo - Intensidad: media / baja)
  • 10:00 a.m. BODYCOMBAT - Entrenador: Sebastian Iglesias (Artes Marciales - Intensidad: media / alta)
  • 4:00 p.m. BODYTECH SENIOR - Entrenadora: Amparo Rodríguez
  • 6:00 p.m. BODYPUMP – Entrenadora: Caroline Ramírez (Cardio - Intensidad: alta)
  • 7:00 p.m. BODYATTACK – Entrenadora: Caroline Ramírez (Cardio - Intensidad: media / alta) ZOOM
  • 8:00 p.m. BODYFLOW - Entrenadora: Carol Quiroz (Mente y cuerpo - Intensidad: media / baja)

Martes 23 de junio:

  • 9:00 a.m. Motivación para cambiar los hábitos de alimentación - con Eva Marina Centeno
  • 10:00 a.m. BODYPUMP – Entrenador: Sebastian Iglesias (Artes Marciales - Intensidad: media / alta)
  • 11:00 a.m. CX WORX – Entrenador: Mariano Sábato (Tonificación - Intensidad: media / alta)
  • 4:00 p.m. BODYFLOW - Entrenadora: Carol Quiroz (Mente y cuerpo - Intensidad: media / baja)
  • 6:00 p.m. POWER PILATES - Entrenadora: Amparo Rodríguez (Mente y cuerpo - Intensidad: media / baja)
  • 7:00 p.m. BODYCOMBAT - Entrenador: Rodolfo Calderon (Artes Marciales - Intensidad: media / alta)
  • 8:00 p.m. RUMBA Y FOLCLORE – Entrenador: Marlon Cruz (Cardio - Intensidad: media / alta)

Miércoles 24 de junio:

  • 9:00 a.m. POWER PILATES - Entrenadora: Amparo Rodríguez (Mente y cuerpo - Intensidad: media / baja)
  • 10:00 a.m. BODYCOMBAT – Entrenador: Rodolfo Calderon (Cardio - Intensidad: media / alta) (Zoom)
  • 4:00 p.m. BODYTECH SENIOR - Entrenadora: Catherina Brizuela
  • 6:00 p.m. RUMBA Y FOLCLORE – Entrenador: Marlon Cruz (Cardio - Intensidad: media / alta)
  • 8:00 p.m. GRIT STRENGTH – Entrenador: Sebastian Iglesias (Cardio - Intensidad: media / alta)
  • 9:00 p.m. En vivo con amigos - Marlon Cruz - Modera: Enrique Mosquera

Jueves 25 de junio:

  • 9:00 a.m. Prediabetes y Diabetes: Manejo saludable no farmacológico - Dr. Diego Puerta
  • 10:00 a.m. RUMBA Y FOLCLORE – Entrenador: Marlon Cruz (Cardio - Intensidad: media / alta)
  • 11:00 a.m. CX WORX – Entrenador: Mariano Sabato (Tonificación - Intensidad: media / alta)
  • 4:00 p.m. BODYFLOW - Entrenadora: Carol Quiroz (Mente y cuerpo - Intensidad: media / baja)
  • 5:00 p.m. BODYTECH KIDS – Entrenadora: Catherina Brizuela (Intensidad: media / baja)
  • 6:00 p.m. POWER PILATES - Entrenadora: Amparo Rodríguez (Intensidad: media / baja)
  • 8:00 p.m. BODYCOMBAT – Entrenador: Rodolfo Calderón (Cardio - Intensidad: media / alta) ZOOM

Viernes 26 de junio:

  • 9:00 a.m. GLÚTEOS Y CORE - Entrenadora: Catherina Brizuela (Tonificación - Intensidad: media / alta)
  • 10:00 a.m. BODYATTACK – Entrenadora: Caroline Ramírez (Cardio - Intensidad: alta)
  • 7:00 p.m. FUNCTIONAL TRAINING - Entrenador: Rodolfo Calderon (Tonificación - Intensidad: media / alta)
  • 8:00 p.m. CONCIERTO - Invitado especial

Sábado 27 de junio:

  • 9:00 a.m. CX WORX – Entrenador: Mariano Sabato (Tonificación - Intensidad: media / alta)
  • 10:00 a.m. GRIT STRENGTH - Entrenador: Sebastian Iglesias (Cardio - Intensidad: alta)
  • 11:00 a.m. BODYCOMBAT – Entrenadora: Caroline Ramírez (Cardio - Intensidad: alta)
  • 6:00 p.m.  FIESTA CARIBEÑA - Entrenador: Marlon Cruz

Domingo 28 de junio:

  • 10:00 a.m. BODYPUMP – Entrenadora: Catherina Brizuela (Tonificación - Intensidad: media / alta)
  • 11:00 a.m. GRITT CARDIO - Entrenadora: Catherina Brizuela (Cardio - Intensidad: alta) (ZOOM)

Si te perdiste alguna sesión puedes verlas dando clic AQUÍ

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