Fortalece tu vida entrenando con BODYTECH

Empecemos el mes con toda la energía y vitalidad, entrenando como se debe, en casa y en familia fortaleciéndonos y estando más unidos que nunca, prográmate por nuestras redes sociales en facebook e instagram, solo debes ingresar a la hora de tu sesión de entrenamiento preferida:

Lunes 4 de mayo:

• 9:00 a.m. RUMBA - Instructor: Marlon Cruz (Cardio - Intensidad: media / alta)
  
• 10:00 a.m. BODYFLOW – Instructora: Carol Quiroz (Mente y cuerpo - Intensidad: media / baja)
• 5:00 p.m. RUMBA – Instructor: David Silva (Cardio - Intensidad: media / alta)
• 6:00 p.m. BODYATTACK – Instructora: Caroline Ramírez (Cardio - Intensidad: alta)
• 8:00 p.m. Conéctate - Tips de Entrenamiento

Martes 5 de mayo:

• 9:00 a.m. Nutrición Saludable - Eva María Centeno
  
• 10:00 a.m. BODYCOMBAT – Instructor: Sebastian Iglesias (Artes Marciales - Intensidad: media / alta)
• 11:00 a.m. CX WORX – Instructor: Mariano Sábato (Tonificación - Intensidad: media / alta)
• 5:00 p.m. BODYCOMBAT – Instructor: Rodolfo Calderon (Artes Marciales - Intensidad: media / alta)
  
• 6:00 p.m. PILATES MAT - Instructora: Amparo Rodríguez (Mente y cuerpo - Intensidad: media / baja)
• 8:00 p.m. RUMBA Y FOLCLORE – Instructor: Marlon Cruz (Cardio - Intensidad: media / alta)

Miércoles 6 de mayo:

• 9:00 a.m. RUMBA – Instructor: David Silva (Cardio - Intensidad: media / alta)
• 10:00 a.m. BODYFLOW – Instructora: Carol Quiroz (Mente y cuerpo - Intensidad: media / baja)
• 5:00 p.m. Si no tuviera miedo, ¿qué haría? - Life coach Carolina Gómez
• 6:00 p.m. RUMBA Y FOLCLORE – Instructor: Marlon Cruz (Cardio - Intensidad: media / alta)
• 8:00 p.m. BODYCOMBAT – Instructor: Sebastian Iglesias (Artes Marciales - Intensidad: media / alta)
  

Jueves 7 de mayo:

• 9:00 a.m. Conéctate con el especialista Dr. Diego Puerta
• 10:00 a.m. BODYPUMP - Instructor: Sebastian Iglesias (Tonificación - Intensidad: media / alta)
• 11:30 a.m. CX WORX – Instructor: Mariano Sabato (Tonificación - Intensidad: media / alta)
• 5:00 p.m. BODYTECH KIDS – Instructora: Catherina Brizuela (Intensidad: media / baja)
  
• 6:00 p.m. PILATES MAT - Instructora: Amparo Rodríguez (Intensidad: media / baja)
• 8:00 p.m. RUMBA – Instructor: David Silva (Cardio - Intensidad: media / alta)

Viernes 8 de mayo:

• 9:00 a.m. BODYPUMP - Instructora: Catherina Brizuela (Tonificación - Intensidad: media / alta)
  
• 10:00 a.m. BODYATTACK – Instructora: Caroline Ramírez (Cardio - Intensidad: alta)
• 6:00 p.m. BODYPUMP – Instructor: Rodolfo Calderon (Tonificación - Intensidad: media / alta)
• 6:00 p.m. Cómo entrenar en casa con tu hijo - Karina Clavo
  
• 8:00 p.m. CONCIERTO - Invitado especial

Sábado 9 de mayo:

• 9:00 a.m. ESTIRAMIENTO – Instructora: Rocío Reyes (Mente y cuerpo - Intensidad: baja)
• 10:00 a.m. GRITT CARDIO - Instructor: Sebastian Iglesias (Cardio - Intensidad: alta)
• 11:00 a.m. BODYCOMBAT – Instructora: Caroline Ramírez (Artes Marciales - Intensidad: media / alta)
• 12:00 m. Prepara un postre para mamá - Mariano Sabato y Enzo 
• 6:00 p.m. - BAILANDO PARA MAMÁ - Instructores: Marlon Cruz y David Silva 
  

Domingo 10 de mayo:

• 10:00 a.m. CX WORX – Instructora: Catherina Brizuela (Tonificación - Intensidad: media / alta)
  
• 11:00 a.m. GRITT CARDIO - Instructora: Catherina Brizuela (Cardio - Intensidad: alta)
• 6:00 p.m. MEDITACIÓN - Instructora: Carol Quiroz (Mente y cuerpo - Intensidad: baja)

Si te perdiste alguna sesión puedes verlas dando clic AQUÍ