Libera tu potencial entrenando con BODYTECH

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Programación semana del 6 al 12 de julio de 2020

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Entrenamiento en casa

Inicia junio entrenando en casa con BODYTECH

Programación del 1 al 7 de junio entrenamientos en vivo por redes sociales.

Por: Redacción FIT

Ya casi mitad de año y con junio empezamos un nuevo mes en cuarentena, por eso prográmate para entrenar en casa con BODYTECH por nuestras redes sociales en facebook e instagram, solo debes ingresar a la hora de tu sesión de entrenamiento preferida:

Lunes 1 de junio:

  • 10:00 a.m. RUMBA - Entrenador: Marlon Cruz (Cardio - Intensidad: media / alta)
  • 4:00 p.m. BODYTECH SENIOR - Entrenadora: Amparo Rodríguez
  • 5:00 p.m. RUMBA – Entrenador: David Silva (Cardio - Intensidad: media / alta)
  • 6:00 p.m. BODYPUMP – Entrenadora: Caroline Ramírez (Cardio - Intensidad: alta)
  • 8:00 p.m. Conéctate - Hipertrofia en casa - Sebastián Iglesias

Martes 2 de junio:

  • 9:00 a.m. Nutrición para hipertrofia muscular - Eva María Centeno
  • 10:00 a.m. BODYCOMBAT – Entrenador: Sebastian Iglesias (Artes Marciales - Intensidad: media / alta)
  • 11:00 a.m. CX WORX – Entrenador: Mariano Sábato (Tonificación - Intensidad: media / alta)
  • 4:00 p.m. BODYFLOW - Entrenadora: Carol Quiroz
  • 6:00 p.m. INSTAGRAM: BODYCOMBAT – Entrenador: Rodolfo Calderon (Artes Marciales - Intensidad: media / alta)
  • 6:00 p.m. FACEBOOK: POWER PILATES - Entrenadora: Amparo Rodríguez (Mente y cuerpo - Intensidad: media / baja)
  • 8:00 p.m. RUMBA Y FOLCLORE – Entrenador: Marlon Cruz (Cardio - Intensidad: media / alta)

Miércoles 3 de junio:

  • 10:00 a.m. RUMBA – Entrenador: David Silva (Cardio - Intensidad: media / alta)
  • 4:00 p.m. BODYTECH SENIOR - Entrenadora: Catherina Brizuela
  • 5:00 p.m. Suplementación en casa con LAB Nutrition - Modera: Enrique Mosquera
  • 6:00 p.m. RUMBA Y FOLCLORE – Entrenador: Marlon Cruz (Cardio - Intensidad: media / alta)
  • 8:00 p.m. GRITT CARDIO – Entrenador: Sebastian Iglesias (Cardio - Intensidad: media / alta)
  • 9:00 p.m.  Mas cerca de… - Catherina Brizuela - Modera: Enrique Mosquera

Jueves 4 de junio:

  • 9:00 a.m. Conéctate con el especialista - Entrenamiento en la hipertrofia muscular - Dr. Diego Puerta
  • 10:00 a.m. BODYPUMP - Entrenador: Sebastian Iglesias (Tonificación - Intensidad: media / alta)
  • 11:00 a.m. CX WORX – Entrenador: Mariano Sabato (Tonificación - Intensidad: media / alta)
  • 4:00 p.m. BODYFLOW - Entrenadora: Carol Quiroz
  • 5:00 p.m. BODYTECH KIDS – Entrenadora: Catherina Brizuela (Intensidad: media / baja)
  • 6:00 p.m. INSTAGRAM: GLUTEOS Y CORE - Entrenadora: Catherina Brizuela
  • 6:00 p.m. FACEBOOK: POWER PILATES - Entrenadora: Amparo Rodríguez (Intensidad: media / baja)
  • 8:00 p.m. RUMBA – Entrenadora: David Silva (Cardio - Intensidad: media / alta)

Viernes 5 de junio:

  • 9:00 a.m. GLÚTEOS Y CORE - Entrenadora: Catherina Brizuela (Tonificación - Intensidad: media / alta)
  • 10:00 a.m. BODYATTACK – Entrenadora: Caroline Ramírez (Cardio - Intensidad: alta)
  • 5:00 p.m. SCHOOLDANCE: Samba – Entrenador: Marlón Cruz (Cardio - Intensidad: media / alta)
  • 6:00 p.m. FUNCTIONAL TRAINING - Entrenador: Rodolfo Calderon (Tonificación - Intensidad: media / alta)
  • 8:00 p.m. CONCIERTO - Raysa & Sirena Ortiz (Lanzamiento de "Mejor sola")

Sábado 6 de junio:

  • 9:00 a.m. CX WORX – Entrenador: Mariano Sabato (Tonificación - Intensidad: media / alta)
  • 10:00 a.m. GRITT CARDIO - Entrenador: Sebastian Iglesias (Cardio - Intensidad: alta)
  • 11:00 a.m. BODYATTACK – Entrenadora: Caroline Ramírez (Artes Marciales - Intensidad: media / alta)
  • 6:00 p.m. - FIESTA PERUANA - Entrenadora: Marlon Cruz

Domingo 7 de junio:

  • 10:00 a.m. BODYPUMP – Entrenadora: Catherina Brizuela (Tonificación - Intensidad: media / alta)
  • 11:00 a.m. GRITT CARDIO - Entrenadora: Catherina Brizuela (Cardio - Intensidad: alta)

Si te perdiste alguna sesión puedes verlas dando clic AQUÍ

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