Fitness
Músculo: mucho más que sólo fuerza
Descubre porqué tener músculos fuertes ayuda a quemar grasa más rápido y a prevenir enfermedades crónicas asociadas con el Covid 19.
El Pilates Reformer es una máquina especialmente diseñada para realizar una amplia variedad de ejercicios y en diversas posiciones. Todos los ejercicios que se pueden realizar en el Pilates Reformer tienen como principal objetivo entrenar y trabajar una gran variedad músculos o zonas del cuerpo.
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El Pilates Reformer es una m\u00e1quina especialmente dise\u00f1ada para realizar una amplia variedad de ejercicios y en diversas posiciones. Todos los ejercicios que se pueden realizar en el Pilates Reformer tienen como principal objetivo entrenar y trabajar una gran variedad m\u00fasculos o zonas del cuerpo. Por ello, los expertos de Bodytech Per\u00fa, nos aconsejan comenzar con esta rutina y nos brindan un listado de sus beneficios:<\/p>\n\n
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