Salud
Bajar de peso sí es posible
Descubre herramientas útiles y prácticas que te pueden ayudar a conquistar el propósito de bajar de peso y nunca más subirlo.
Salud
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¿De qué manera el ejercicio ayuda a las personas con VIH?
Según cifras oficiales del Ministerio de Salud, en el Perú existen 87.000 casos registrados de personas viviendo con VIH, de los cuales 69.281 reciben tratamiento.
Salud
Obesidad infantil: recomendaciones para evitarla y combatirla
Esta enfermedad ha rondado la vida de muchas personas y aumenta cada día afectando tanto a grandes como a chicos.
Salud
Obesidad, sus riesgos y cómo combatirla
Cada año mueren, como mínimo, 2,8 millones de personas a causa de la obesidad o sobrepeso.
Salud
¿Cómo mejorar la salud respiratoria con ejercicio?
Movernos es la mejor medicina, descubre aquí como el ejercicio te ayuda frente a las enfermedades pulmonares.
Salud
¿Cuánto es demasiado? Efectos del sobreentrenamiento
Cuando se trata de ejercicio, es frecuente creer que más es mejor. Mientras más duro, prolongado y frecuente se entrene, más rápidos y mejores resultados se verán. Pero ojo, puede ser al revés. ¿Por qué el sobreentrenamiento es nocivo? ¿Cuáles son las señales que el cuerpo manda para decir que se debe parar?
Salud
Prevenga la osteoporosis con estas cuatro actividades
La osteoporosis es una enfermedad que debilita los huesos haciendo que éstos sean más propensos a fracturas o que se quiebren con facilidad.
Salud
Los efectos del ejercicio en pacientes con cáncer de mama
Se dice que el ejercicio es vida, y que buen ejemplo de esta afirmación en pacientes con enfermedades como el cáncer.