Beneficios
Entrena tu cuerpo con movimientos propios de las artes marciales mixtas y el boxeo para generar cambios mentales y físicos. Aumenta la coordinación, y autoestima y quema un gran número de calorías
El salón de clases se convierte en un ring de pelea en donde puedes vencer todos tus miedos.
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*Caminar 30 minutos gasta 150 calorías.
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