Beneficios
La idea principal detrás de este ejercicio es encontrar el balance entre la mente y el cuerpo a través de ejercicios isométricos que mejorar la flexibilidad y la composición corporal.
Combina las prácticas de ballet, pilates y yoga, por lo tanto encontrarás ejercicios en la barra, en un mat y en el piso.
La idea principal detrás de este ejercicio es encontrar el balance entre la mente y el cuerpo a través de ejercicios isométricos que mejorar la flexibilidad y la composición corporal.
300
350
*Caminar 30 minutos gasta 150 calorías.
Con el descuento único en nuestra página, ya no tienes excusas.
Afíliate ya