⚡⚡⚡⚡¡PRECIOS INCREÍBLES! últimos dias de MARZO. ENTRENA YA ⚡⚡⚡⚡

Functional Training

Desarrolla en 25 minutos una super cola con un entrenamiento que se basa en repeticiones, peso y buena técnica.

Functional Training
Beneficios

La clase trabaja específicamente la musculatura glútea con diferentes elementos de entrenamiento como balones, bandas, step y pesas. Aumenta el volumen de la zona reduciendo los factores de riesgo a nivel de columna lumbar y rodilla.

Promedio de gasto de calorías*
Mujeres

150

Hombres

200

*Caminar 30 minutos gasta 150 calorías.

Porcentajes de trabajo
Fuerza
Cardio
Flexibilidad

Horario de clases

El mejor entrenamiento que puedes tener

Con el descuento único en nuestra página, ya no tienes excusas.

Afíliate ya